

«Wo innerer Frieden wirklich verstanden, verkörpert und gelebt werden kann.»
Reflexionen und Erkenntnisse für all jene, die sich in einer immer komplexeren Welt mehr Klarheit, inneren Frieden und eine geerdete Lebensweise wünschen.
Essenz
* Die «Inner Peace Philosophy» ist aus einer einfachen Frage entstanden:
Wie können wir inmitten dieser komplexen Welt bewusst mit Klarheit und innerem Frieden leben?
* Durch Reflexionen und Inspirationen untersucht und beschreibt diese Philosophie unser Bewusstsein, unsere Verantwortung und subtilen Entscheidungen, die unser Innenleben prägen.
* Die Inhalte erscheinen in Form von Texten, Hörbüchern, Podcasts und persönlichen Sessions – als Inspiration, den eigenen inneren Frieden auf individuelle Weise zu entdecken und zu leben.
* Wenn «innerer Frieden» in Dir etwas berührt, öffnet Dir das Hörbuch einen tiefen und umfassenden Einstieg in diese friedvolle Lebensweise.
Philosophie, ausgesprochen
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Das Hörbuch kommt bald!
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... kostenlos auf YouTube, Spotify und Apple Podcasts
(Alle Details und Links findest Du hier im Frühsommer 2026)
«Warte nicht auf ein Wunder. Sei und lebe das Wunder, das Du bist.»
– Adrian-John Hak (aus dem Buch «Im Licht»*)
Im Licht
Weltweit veröffentlicht im Jahr 2015, als Taschenbuch, gebundene Ausgabe und E‑Book.

Das Buch steht für eine frühere Phase dieser Arbeit und ist inzwischen vergriffen.
Es vereint Reflexionen über «Licht und Dunkelheit» (Liebe und Angst), Bewusstheit, innere Klarheit und die subtilen Bewegungen des Bewusstseins – Themen, die auch in meinen aktuellen gesprochenen Werken weiterleben.
Einige der zentralen Einsichten werden durch das Hörbuch und die fortlaufenden Audio‑Reflexionen weitergeführt, verfeinert und neu ausgedrückt. Gelegentlich fragen Leserinnen und Leser nach Im Licht. Wenn Du über eine zukünftige digitale Version informiert werden möchtest, kannst du dich gerne an mich wenden.
Über mich / Hintergrund
Ich kam als Sohn einer Schottin und eines Schweizers in Südafrika zur Welt und habe in verschiedenen kulturellen und beruflichen Welten gelebt und gearbeitet. Mein Weg entfaltete sich durch Musik, Schreiben, Reflexion und eine langjährige Eins‑zu‑eins‑Begleitung von Menschen in persönlichen und existenziellen Übergangsphasen.
Neben meiner Arbeit als Autor habe ich als Singer‑Songwriter Musik veröffentlicht, von der einige Songs Radio‑Airplay erhielten. Musik hat meine Art des Zuhörens geprägt; Schreiben und Philosophie gaben dieser Aufmerksamkeit später eine verständliche Form.
Im Jahr 2015 habe ich das Buch Im Licht veröffentlicht. Die Essenz lebt heute in meinem Hörbuch und fortlaufenden Reflexionen weiter, adaptiert zu einem offeneren und zugänglicheren Format.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in persönlichen Sitzungen – oft Coaching, Mentoring oder Beratung genannt – die ich vor allem als intuitive, präsente und heilsame Interaktion erlebe.
Was all diese Fäden verbindet, ist ein beständiges Interesse an innerem Frieden, Klarheit und einer Lebensweise, die menschlich und geerdet bleibt in einer zunehmend komplexen Welt.
Ich lebe in der Schweiz und wirke primär in der Metropolregion Zürich. Ich darf Englisch wie auch Deutsch zu meinen Muttersprachen zählen und höre auf den englischen Kurznamen AJ.

Weitere Erfahrungen (Auswahl)
- Humanwissenschaftliches Studium
- Über 20 Jahre professionelle Eins‑zu‑eins‑Begleitung
- Ausbildung/Studium in ganzheitlicher Körpertherapie FSM
- Langjähriges Studium mystischer Weisheiten und Philosophien
- Fortwährende Meditationspraxis
- Executive Coaching ICE Course, University of Cambridge
Private 1:1 Sitzungen
Von Zeit zu Zeit fühlen sich manche dazu hingezogen, diese Themen eingehender zu vertiefen und persönlicher zu erforschen.
Ich biete eine begrenzte Anzahl exklusiver privater 1:1 Sitzungen an für diejenigen, die sich tiefer mit den Einsichten und der praktischen Integration der «Inner Peace Philosophy» auseinandersetzen möchten.
Diese Sessions dienen nicht primär der Optimierung oder Leistungssteigerung, sondern der eigenen Klarheit, der grundlegenden Orientierung, der Heilung und einem gelebten Verständnis des inneren Friedens.
Die Sessions finden je nach Kontext und Präferenz online oder persönlich statt.
Bedingungen und Setting werden individuell geklärt, um einen angemessene Rahmen sicherzustellen.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, diesen Weg weiter zu erkunden, kannst du dich gerne bei mir melden..
Musikalischer Ausdruck
Einige Aspekte meiner kreativen Arbeit finden ihren natürlichsten Ausdruck in Sound und Songtexten.
Neben Schreiben und gesprochenen Reflexionen ist Musik seit langem ein weiterer Weg, innere Landschaften, emotionale Wahrhaftigkeit und Präsenz zu erkunden.
Wenn Du neugierig bist, findest Du hier eine Auswahl meiner Musik:
...auch auf Spotify, Apple Music etc.«AJ hört mit seinem Herzen, sieht mit seinem Geiste und spürt, was gerade gelöst werden möchte. Sein Optimismus ist ansteckend, seine Art authentisch und fröhlich, und so fällt es einem leicht, zu vertrauen und sich zu öffnen. AJ beherrscht die Kunst, die richtigen Fragen zu stellen und führt einen gekonnt und sicher auch durch die etwas tieferen Gewässer.»
– Sandra R. aus Zürich
Kontakt
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und setze mich gerne so bald wie möglich mit Dir in Verbindung.




